Nossa mente, às vezes, se parece com um emaranhado de fios soltos e nós apertados.
Pensamentos que se cruzam, sentimentos que se confundem, emoções que parecem impossíveis de se organizar.
Mas e se, em vez de lutar contra esse emaranhado, você pudesse desvendá-lo,
Se você está buscando
atendimento psicológico online para jovens e adultos,
eu posso te ajudar a encontrar clareza e autoconfiança com a psicoterapia.
- Terapia para ansiedade e autoestima;
- Psicoterapia acessível e personalizada;
- Consulta psicológica particular, com sigilo e acolhimento.
Nossa mente, às vezes, se parece com um emaranhado de
fios soltos e nós
apertados.
Pensamentos que se cruzam, sentimentos que se confundem, emoções que parecem impossíveis de se organizar.
Mas e se,
em vez de lutar contra esse emaranhado,
você pudesse desvendá-lo
Se você está buscando
atendimento psicológico online para jovens e adultos,
eu posso te ajudar a encontrar clareza e autoconfiança com
a psicoterapia.
- Terapia para ansiedade e autoestima;
- Psicoterapia acessível e personalizada;
- Consulta psicológica particular, com sigilo e acolhimento.
Psicóloga especializada em saúde mental feminina
CRP 04/73393
Desde sempre, senti que meu propósito era ouvir, acolher e ajudar pessoas a encontrarem sentido em suas histórias.
A Psicologia me deu a ferramenta para transformar esse propósito em realidade.
Ao longo dos anos, percebi que muitas das minhas pacientes enfrentam desafios como
ansiedade, baixa autoestima, insegurança e dificuldades nos relacionamentos.
Psicologia na Universidade UNA em 2023
Pós-Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) no Descomplica
Curso Inteligência Emocional
Curso Psicopatologia – na fronteira entre o normal ou patológico
Curso Psicologia Jurídica
Meu trabalho como psicóloga especializada em saúde mental feminina é justamente oferecer um espaço seguro, de acolhimento e crescimento, onde cada mulher possa se reencontrar, se fortalecer e ressignificar sua jornada.
Se você sente que precisa se encontrar, se entender e se fortalecer, saiba que estou aqui para caminhar ao seu lado.
Perguntas frequentes sobre Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
O que é TCC e como ela funciona na terapia?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Aaron Beck, que ajuda a gente a entender como os nossos pensamentos influenciam nossos sentimentos e comportamentos.
Ela parte de uma ideia simples, mas poderosa: o que você pensa sobre uma situação pode ser mais importante do que a situação em si.
Por que isso ajuda?
Porque quando você muda a forma de pensar, começa a se sentir melhor e a agir de maneira diferente.
Você ganha mais clareza, controle emocional e pode tomar decisões com mais consciência
Para que tipo de questões a TCC funciona bem?
A TCC é muito eficaz em situações como:
- Ansiedade
- Depressão
- Baixa autoestima
- Medos e inseguranças
- Estresse
- Dificuldades nos relacionamentos
A ideia não é “pensar positivo” o tempo todo, mas sim pensar com mais consciência e equilíbrio.
E com o tempo, você aprende a ser mais gentil com você mesma, a lidar melhor com desafios e a se sentir mais confiante para viver a vida que deseja.
A mente humana é complexa, cheia de camadas e conexões.
Mas você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.
Terapia para insegurança e autoconfiança:
um caminho para reconhecer seu valor e se sentir mais confiante.
Terapia para autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Atendimento psicológico para jovens com ansiedade:
suporte essencial para enfrentar desafios na rotina.
Cada passo na direção do autoconhecimento é um fio que se desenrola, um nó que se desfaz.
O primeiro passo é seu.
O caminho, trilhamos juntas.
- Atendimento presencial em Belo Horizonte e região;
- Terapia online para quem busca flexibilidade e conforto;
- Sigilo, acolhimento e uma abordagem humanizada.
Perguntas frequentes
Você é psicóloga formada?
Sim! Sou psicóloga formada e atuo com atendimentos online. Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em ajudar você a entender e mudar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
Como funciona o atendimento online?
As sessões são feitas por videochamada, com total sigilo e conforto. Você só precisa de um lugar tranquilo e um celular ou computador com internet. Funciona super bem e você pode fazer de onde estiver.
Quanto tempo dura a sessão?
Cada sessão dura, em média, 50 minutos.
Qual o valor da sessão?
O valor atual da sessão é R$ 120,00. Também ofereço pacotes com desconto para quem quiser manter um acompanhamento regular. É só me chamar que te explico direitinho!
Você atende por convênio?
Atualmente, meus atendimentos são apenas particulares, mas posso emitir recibo caso você queira solicitar reembolso com seu plano de saúde (se ele tiver essa opção).
Com que frequência são as sessões?
A frequência mais comum é 1 vez por semana, mas isso pode ser ajustado de acordo com sua necessidade e disponibilidade.
Você atende pessoas com ansiedade?
Sim! Tenho experiência com ansiedade e utilizo ferramentas da TCC para trabalhar questões como pensamentos acelerados, medo excessivo, insegurança, entre outros sintomas.
Como vou saber se a terapia está funcionando?
Durante o processo, vamos traçar metas e acompanhar seus avanços juntos. A terapia é um caminho — e com o tempo, você vai percebendo mudanças na forma de pensar, sentir e agir.
É normal se sentir inseguro no início?
Super normal! O início da terapia pode causar dúvidas e ansiedade. Mas prometo que aos poucos o processo vai ficando mais leve, e você vai se sentindo mais confiante.
Tudo que eu falar fica em sigilo?
Sim! O sigilo é uma parte fundamental do nosso trabalho. Tudo que você disser será tratado com ética, respeito e total confidencialidade
Quais são as forrmas de pagamento?
PIX ou link para pagamento no crédito.
